距離

ロードバイクを始めたばかりの初心者にとって、「どのくらいの距離を走ればいいのか」「自分の限界はどこなのか」と悩むのはとてもありがちなことです。特に走行距離の目安や1日で走れる距離、いきなり100kmを目指して大丈夫か、そもそも限界はどこなの...