ケイデンス

ロードバイクのケイデンスについて調べている方は、重要性や正しい測り方、初心者とプロの違い、平均的な目安や理想の回転数、ケイデンスセンサーの活用法、回転数を高める練習、ギアチェンジのタイミング、そして自分に合った最適値の見つけ方までを、体系的...